Ez teljesen eset-függő, a következő dolgokon múlik:

• mennyire állsz készen a változásra
• milyen gyorsan vagy képes változni
• mekkora, és milyen régóta áll fenn a problémád

Mivel azonban egy rendkívül hatékony módszerről van szó, a változás általában meglehetősen gyors (hetekben mérhető), és néhány alkalom (5-6) a legtöbb esetben elég egy-egy probléma megoldásához. Két oldás között általában 2-3 hét telik el, persze mint mindent, ezt is teszteljük, hiszen az is változó, hogy ki mikor áll készen a következő alkalomra.